Összetétel: Arame tengeri alga (Esisenia Bicyclis).
Mossa meg és hagyja ázni 10 percig.
Csepegtesse le, de ne csavarja ki, majd főzze 15 percig.
Adjon hozzá öntetet és kínálja zöldségekkel vagy salátákkal.
1 gramm személyenként, heti 4 alkalommal.
Kiszerelés: 50g
